Многие люди считают, что можно совмещать вредные привычки и занятия спортом. Более того – что негативные последствия алкоголя и курения прекрасно компенсируются активными занятиями спортом. Но что же происходит на самом деле? Как появился миф, что спорт и вредные привычки совместимы? «Во многих видах спорта небольшие дозы алкоголя не считаются допингом, и некоторые спортсмены даже не скрывают свои вредные привычки, — рассказывает научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ Але...

Большинство проблем, появляющихся у сосудов и сердца, возникают из-за тяги человека к удовольствиям. Ведь горячительные напитки и табак создают ощущение наслаждения и покоя, ими «снимают» стресс и «поднимают» настроение. И такие вредные привычки поначалу незаметно, но весьма качественно разрушают все жизненно важные системы организма. Предынфарктная затяжка Многие курильщики объясняют нежелание бросить курить тем, что сигареты якобы хорошо успокаивают нервы. И, действительно, химики относя...

В современной России злоупотребление алкоголем приводит к преждевременной смерти около полумиллиона человек ежегодно. По словам главного внештатного нарколога Минздрава Архангельской области Вячеслава Никуличева, помимо 15 тысяч жителей региона, которым поставлен диагноз «алкоголизм», на сегодняшний день еще 7 тысяч человек – это люди, у которых есть признаки алкоголизма, но зависимость еще не сформировалась. Какое влияние алкоголь оказывает на организм человека? Алкоголь является ядом для пе...